DESCRIZIONE

Assertività significa saper riconoscere le proprie e le altrui emozioni considerandone la loro ricchezza, saper conoscere e apprezzare se stessi e gli altri, saper comunicare in modo efficace con serenità e sicurezza, affermando le proprie idee ed ascoltando profondamente quelle degli altri.
Il laboratorio permette di acquisire maggiore consapevolezza sui propri stili comportamentali e le conseguenze degli stessi in termini personali e relazionali, ma soprattutto consente di apprendere strategie e tecniche assertive per affrontare specifiche situazioni relazionali attraverso la continua sperimentazione delle stesse e la successiva rielaborazione in aula.

Il corso permette ai partecipanti di:
– approfondire le caratteristiche dello stile di comportamento assertivo;
– apprendere attraverso sperimentazioni successive lo stile di comportamento assertivo al fine di adottare stili comunicativi efficaci in situazioni quotidiane riconoscendone i vantaggi;
– identificare i propri stili di comportamento prevalente e valutarne le conseguenze in situazione relazionale.

Il corso è dedicato a coloro che hanno partecipato al corso sull’assertività “Imparare a dire no per rafforzare  i tuoi sì” o altro corso che abbia permesso di acquisire le basi teoriche per lo stile assertivo.

CONTENUTI

– Le caratteristiche dello stile di comportamento assertivo;
– Sperimentazione dello stile assertivo in differenti situazioni relazionali;
– Autovalutazione dei propri stili di comportamento.

SEDE

Gli incontri si svolgeranno presso la sala formazione “Ciapetti” del Csv, in via Salgari n. 43/b a Brescia.

DOCENTE

CALENDARIO