Martedì 14-21-28 novembre a Milano e venerdì 17 novembre-venerdì 1 dicembre-mercoledì 14 dicembre a Traona, sempre dalle ore 18.30 alle 20.30, sono in programma due cicli di tre incontri gratuiti di 2 ore per imparare tecniche di meditazione, rilassamento, ascolto consapevole della musica, utili ad affrontare il disturbo d'ansia e promuovere uno stato di benessere e rilassamento dei corpi.

Il progetto "La Bellezza del Cristallo" è un percorso di sostegno alle persone che si sono ammalate di tumore e alle loro famiglie. È un viaggio che ti porterà a scoprire come sia realmente possibile gestire con serenità gli eventi traumatici, l’ansia ed il dolore. Sì, lo puoi imparare. Acquisirai la consapevolezza di cosa serve mangiare per soddisfare i bisogni del tuo corpo, per mantenere una vita sana ed in armonia e nel tuo ambiente. E ancora imparerai ad orientarti nel sistema dei diritti e dei molti servizi disponibili sul territorio. Le tappe di questo viaggio si terranno a Milano, in Valtellina ed online e puoi far partecipare anche i tuoi familiari. Nella fragilità di un Cristallo c’è una immensa Bellezza, e possiamo insieme aiutarti a scoprirla.

Le Associazioni Dhyana Lombardia, Amazzoni OdV e Insieme per Vincere OdV condividono una cultura della salute che concepisce il Benessere come risultato dell’interazione di più fattori: la salute fisica, la salute psicologica e la costruzione di giusti e sani rapporti. Hanno presentato questo progetto che si svolgerà da settembre '23 a marzo '25 sul Bando Terzo Settore della Regione Lombardia.

Per informazioni e prenotazioni: 338 2176232;  segreteria@dhyanalombardia.it

Il percorso si svolgerà anche a Milano in via Val Bogna, 6.

Percorso gratuito per persone che si sono ammalate di tumore e le loro famiglie.